فاطمه الزهرا (سلام الله علیها) کوهدشت
 
  خانه آخرین مطالب لینک دوستان تماس با ما  

   


فروردین 1403
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31








جستجو






Random photo

روز تجلی ما+شکست هیبت استکباری آمریکا=۱۳آبان



  10نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماریهای تیروئید می‌دهند!   ...

10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماری های تیروئید می دهند!

اختلالات تیروئید اعم از کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و … تاثیر می گذارد و این مهم است که نسبت به علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند، اشراف داشته باشید:
 
درد عضلانی و درد مفاصل، تونل کارپ، تاندونیت، التهاب پلانتار فاسیا: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این دردها را بخصوص در دست ها و پاها حس کنند. دردهای شبهه فیبرومیالژیا در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شایع است. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست نیز از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در دست ها بخصوص بازوها رنج می برند.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[پنجشنبه 1396-01-24] [ 08:48:00 ب.ظ ]





  نسخه‌ای برای کاهش چربی‌خون   ...
 
چربی خون در اثر افزایش میزان کلسترول خون ایجاد می‌شود و باعث سخت شدن شریان‌ها و رگهای خونی بدن و به دنبال آن بروز بیماری‌های قلبی عروقی، حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.
 
این بیماری به دلایل مختلفی می‌تواند رخ دهد که از جمله آن می‌توان به عادات غذا خوردن ناسالم سرشار از مواد چرب و شیرین و نیز برخی فاکتورهای ژنتیکی اشاره کرد.
 

برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری و یا کنترل آن باید از سالهای نوجوانی نظارت ویژه‌ای بر رژیم غذایی خود داشته باشید و تا حد امکان از خوردن مواد غذایی پرچرب و سرخ کرده خودداری کنید.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[شنبه 1396-01-19] [ 10:19:00 ب.ظ ]





  اگر این ۷ علامت را دارید بدن شما بیمار است!   ...
اگر این ۷ علائم را دارید بدن شما بیمار است!
 
وقتی تغییرات غیرمعمولی در بدنتان رخ می‌دهد، این مسئله را به عنوان هشداری در نظر بگیرید که نشان می‌دهد مشکل و بیماری در بدن شما وجود دارد که باید پیگیری شود و نادیده گرفتن این نشانه‌ها سبب ناپدید شدنشان نمی‌شود.

بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی می‌کند پیام‌هایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به شما اخطار دهد.
 

برای شروع بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد خانواده کایزر انجام شد، زنان گزارش داده بودند که به خاطر مشغله زیاد یا امکان نداشتن گرفتن مرخصی از رفتن به دکتر سر باز می‌زنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از اتفاقاتی که در جریان است بسیار ساده‌تر از پیگیری آنهاست.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[پنجشنبه 1396-01-17] [ 01:24:00 ب.ظ ]





  درمان طبی و فوری موخوره با مواد غذایی   ...
 
موخوره یکی از آسیب هایی است که به سراغ موها آمده و بسیار آزار دهنده است. اغلب افراد به روش‌های سختی چون کوتاه کردن مو یا استفاده از روش های شیمیایی روی می‌آورند اما با استفاده از نوعی ماسک طبیعی می‌توان مشکل موخوره را برطرف کرد.
 
ماسک تخم مرغ
تخم مرغ غنی از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری بوده که در درمان موخوره موثر است. موها در وهله اول از پروتئین تشکیل شده و به همین دلیل تخم مرغ به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و در صاف شدن موها و از بین رفتن دو سر شدن و افزایش مقاومت مو در برابر شکستگی نقش دارد.
 
شما می توانید ماسک مو تخم مرغ را به طور منظم یک بار در هفته استفاده کنید. برس زدن موها پس از مالیدن ماسک، موهای دو سر شده ناشی از موخوره را ترمیم می‌کند.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



 [ 01:22:00 ب.ظ ]





  6 علامت زودهنگام بیماری قلبی   ...

زمانی که سلامت قلب تهدید شود، علائم متعددی از درد قفسه سینه گرفته تا نفس نفس زدن بروز می کنند. در این مطلب به شش علامتی که ممکن است جزو علائم زودهنگام بیماری های قلبی باشند، اشاره می کنیم.

علائم بیماری قلبی

ضربان نامنظم قلب

نامنظم شدن نبض می تواند نشان دهنده آریتمی (غیرطبیعی بودن ضربان قلب)، برادی کاردی (ضربان کند قلب) و اکستراسیستول باشد. اگرچه برخی از این اختلالات زودگذر و خوش خیم هستند، اما در صورت برطرف نشدن بهتر است با پزشک مشورت کنید.

سرگیجه

زمانی که قلب بیمار باشد، نمی تواند به خوبی خون مورد نیاز بدن را پمپاژ کند. در این صورت میزان ناکافی خون به مغز رسیده و این مسئله باعث سرگیجه می شود.

خستگی

زمانی که قلب بیمار باشد، ضعف ناشی از آن باعث می شود که نتواند خون و اکسیژن کافی و مورد نیاز بافت های بدن را تامین کند. این مسئله با علائم دیگری مانند نفس نفس زدن و به صورت خستگی مفرط بروز می کند.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[سه شنبه 1396-01-15] [ 04:04:00 ب.ظ ]





  اهداف تبلیغ   ...
اهداف تبلیغ

برخی از اهداف پیامبران به عنوان شاخصهای اصلی مطرح بوده و مسائل بسیاری به صورت تابعی می‏باشد که این نوع مباحث، به صورت تفکیک شده باید در فعالیتهای تبلیغی مورد توجه باشد والا مبلّغ دچار مشکل پردازش به مباحث فرعی و گاهی غیر اصولی گردیده و مردم را نیز به خطا می‏اندازد؛ از باب نمونه می‏توان به بحث خدا‏پرستی اشاره کرد. امر مهم و حساس خدا پرستی بنیادی‏ترین مسئله تبلیغی است که اگر فردی در خداپرستی تردید داشته باشد، بیان احکام و اخلاقیات اسلام و… برای او کاری بیهوده به‏نظر می‏رسد؛ از اینرو شناخت اهداف اصلی، کلان و بنیادین دین از ضروریات در عرصه تبلیغ می‏باشد.

برای شناخت اهداف کلان انبیاء‌علیهم‌السلام بهترین منبع، قرآن مجید می‏باشد که ما با استناد به آیات قرآن مواردی را بیان می‏کنیم:

خدا پرستی

از مهم‏ترین اهداف انبیاء‌علیهم‌السلام گسترش خداپرستی در بین جوامع مختلف بوده است؛ قرآن مجید می‏فرماید: «وَ لَقَدْ بَعَثْنا فی‏ كُلِّ أُمَّةٍ رَسُولاً أَنِ اعْبُدُوا اللَّهَ وَ اجْتَنِبُوا الطَّاغُوتَ»؛ (1) «و همانا در هر امتى پیامبرى فرستادیم تا [اعلام كند كه‏] خدا را بپرستید و از [پرستش‏] طاغوت بپرهیزید.»

در جای دیگر می‏فرماید: «وَ مَا أَرْسَلْنَا مِن قَبْلِكَ مِن رَّسُولٍ إِلَّا نُوحِى إِلَیهِ أَنَّهُ لَا إِلَاهَ إِلَّا أَنَا فَاعْبُدُونِ»؛ (2) «پیش از تو هیچ رسولى نفرستادیم مگر آنكه به او وحى کردیم كه غیر از من خدایى نیست؛ پس مرا بپرستید.»

اگر در قرآن بخواهیم اهم فعالیت انبیاء‌علیهم‌السلام بویژه پیامبر اسلام‌صلی‌الله‌علیه‌وآله را بررسی کنیم، می‏بینیم بخش عمده‏ای از زحمات این بزرگواران، در راستای تحقق خداپرستی و گسترش آن بوده است.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[سه شنبه 1395-12-10] [ 10:17:00 ق.ظ ]





  خوشبختی با جهیزیه و دکوراسیون بِرَند!!!   ...
خوشبختی

جهیزیه‌ی زیاد، هیچ دختری را خوشبخت نمی‌کند و هیچ خانواده‌ای را به آن آرامش و سکون و اعتماد لازم نمی‌رساند. اینها جز دردسر و اسباب زحمت و اسباب مشکل فایده‌ای ندارد.

“خوشبختی” واژه ای است که همیشه همه آدم ها به دنبال آن هستند. این واژه زمانی معنای عمیق تر و رنگ و لعاب بیشتری به خود می گیرد که دختر یا پسری به سنی می رسند که احساس می کنند باید ازدواج کنند و مفهوم خوشبختی را در کنار همسر خود به طور کامل دریافت کنند … اما چرا عده ای که متأسفانه در جامعه امروز کم هم نیستند، این مفهوم خوشبختی فقط در حد آرزو برایشان باقی می ماند و با ازدواجی که با هزاران امید به سمتش رفته اند خوشبختی را احساس نمی کنند؟

برای این سؤال جواب های زیادی می توان داد اما نکته اساسی که ما می خواهیم در این فرصت با هم مروری داشته باشیم این است که دریافت های ما از خوشبختی به همان میزانی تداوم دارد که معیارهایمان ما را به سمت خود می کشاند.

یعنی اگر برای من نوعی خوشبختی را در داشتن یک همسر زیبا، همسر پولدار، زندگی در فلان محله و برج تهران، سوار شدن فلان مدل ماشین، داشتن فلان جواهر و برگزاری مراسم عروسی در فلان تالار و باغ بدانم به همان اندازه خوشبختی برایم حاصل می شود ، نه بیشتر …

نگاه دین به دنیا اینگونه است که آن را مسیری برای سعادت اخروی انسان می داند. چنانچه حضرت علی (علیه السلام) دنیا را در سخنان خود تجارت خانه ای برای اولیای خدا می شمارد که می توان از آن بهره جست. اتفاقا بیشتر ابواب فقه اسلام به مسائل مالی اختصاص دارد؛ باب های کتاب دیات، تجارت، هبه، صلح و … از جمله این مسائل است.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[شنبه 1395-12-07] [ 06:55:00 ب.ظ ]





  4 نکته ی مهم در مورد تغذیه و سلامت کودکان   ...
تغذیه ی کودک

در این مطلب 4 روش کلی برای اطمینان از دریافت انرژی و مواد مغذی کافی برای فرزندانتان را ارائه می دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.

کودکان باید به میزان کافی کالری دریافت کنند

میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن کودکان بسته به قد، بنیه، جنسیت و میزان فعالیت بدنی شان متفاوت است. زمانی که بچه ها را به حال خود بگذارید اکثر آنها میل زیادی به خوردن حجم زیادی خوراکی دارند یا اینکه بی اشتها و بد غذا هستند. بنابراین والدین باید مواد غذایی مناسب و مفید را هوشمندانه انتخاب کرده و در اختیار آن ها قرار دهد. 

توصیه می کنیم هیچ وقت بچه ها را در فشار و تنگنای خوردن زیاد قرار ندهید. اگر بچه ای به میزان کافی غذا خورده است او را وادار به تمام کردن بشقابش نکنید. چون به مرور باعث ایجاد چاقی می شود. کودکان برای رشد خون نیاز به انرژی دارند و این انرژی مورد نیاز به قرار زیر است:

کودکان دو ساله روزانه 1300 کالری

کودکان 5 ساله روزانه 1700 کالری

دختر بچه 16 ساله روزانه 2200 کالری

پسربچه 16 ساله روزانه 2800 کالری

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



 [ 06:48:00 ب.ظ ]





  7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل   ...
شیر و عسل

نیم نگاهی به خواص شیر و عسل

شیر به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها مانند A، گروه B و D و همچنین مواد معدنی ضروری مانند کلسیم یک نوشیدنی پرمصرف محسوب می شود. شیر همچنین حاوی پروتئین های حیوانی و اسیدلاکتیک است. عسل نیز یک ماده غذایی طبیعی است که به واسطه خواص آنتی باکتریایی، ضدعفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی خود بیماری های زیادی را درمان می کند. ترکیب این فواید زیادی دارد که در ادامه اشاره می کنیم.

شیر و عسل برای محافظت از پوست

شیر و عسل حاوی ترکیبات آنتی باکتریایی هستند که در ترکیب با هم به خوبی عمل می کنند. اخیراً در ترکیب اکثر محصولات زیبایی این دو ماده وجود دارد. ترکیب آن دو پوست را شفاف و سالم می کند. باید بدانید که نوشیدن ترکیب شیر و عسل نیز از درون به افزایش سلامت پوستتان کمک می کند. اگر دلتان می خواهد و بودجه اش را دارید حتی می توانید این ترکیب را به آب وان نیز اضافه کرده و حمام کنید. در این صورت پوست فواید این ترکیب را از بیرون جذب می کند.

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[جمعه 1395-12-06] [ 07:24:00 ب.ظ ]





  چگونه استرس را کنترل کنیم؟   ...
کنترل استرس
 

هترین راه برای کنترل این استرس های بی دلیل تفکر در مورد آن است. خوب است در این مواقع از خود سوال کنید “چرا من اضطراب دارم؟ آیا این مسئله تا این حد تنش برانگیز است و اهمیت دارد؟ اگر من اضطراب نداشته باشم چه می شود؟ آیا اضطراب من نتیجه بهتری ایجاد میکند؟ “

از طرفی سعی کنید با خودآگاهی و فکرکردن به اضطراب موجود تلاش در آرام کردن خود کنید. با تنفس های آرام و عمیق برای چند لحظه و تمرکز بر روی آن آرامش را در خود ایجاد کنید و ذهن را به موضوع دیگری معطوف سازید. شاید در ابتدا لازم باشد در طول روز چندین بار این تمرین را داشته باشید اما با این تمرین ذهن را عادت می دهید در اضطراب باقی نماند.  

به جای استرس برای مسایل که اغلب هم کم اهمیت هستند سعی کنید برای حل آنها زمانی را تعیین کنید و یا مشورت بگیرید. در افکار تنش زا باقی نمانید و در جا نزنید. 

ادامه »

موضوعات: روش درمانی  لینک ثابت



[سه شنبه 1395-12-03] [ 03:18:00 ب.ظ ]





1 2 4

  خانه آخرین مطالب لینک دوستان تماس با ما